ИГ Интенсив на 14 дней
Старт 25 января
(от 16 часов до 3х дней)
✔ Похудеть на 14 кг за 14 дней с пользой для здоровья, приливом сил и в прекрасном настроении — это реально
✔ Голодания БЕЗ чувства голода
По методике Коуча по Интервальному голоданию и Кето питанию Ольги Мюнц
ИГ Интенсив 2.0
Учтен опыт 7000+ участниц и последние исследования в области интервального голодания:
★ Новое расписание еды★ Новые интервалы★ Новый подход к меню★ Новая платформа — Телеграм★ Новый подход к удержанию результатов после Интенсива
Что вы получаете?
★ Здоровое похудение до −14 кг всего за 14 дней (средний отвес 6-8 кг)
★ ВАЖНО! Значительно уменьшается живот — именно благодаря процедурам Курса!
★ Снижение аппетита и зависимости от сладостей - органически без усилий
★ Заряд бордости и хорошего настроения - улучшается работа гормональной системы
★ Улучшение состояния кожи, приобретение подтянутости
★ Улучшение здоровья, профилактику старения и возрастных изменений, повышение и укрепление иммунитета
★ Избавление от целлюлита (иногда даже полное, если не высокая степень)
★ ВАЖНО! Эффективный инструмент ликвидации последствий «праздничных зажоров и перееданий»
★ Снижение Инсулинорезистентсности - главного врага похудения
Видеоотзывы участниц:
Что мы делаем на Интенсиве?
✦ Вкусно кушаем (даже есть шоколадный фондан!), включая интервалы голодания от 16 часов каждый день и проводим по одному разу 42 и 72 часа голодания (по желанию)
✦ Получаем меню на 14 дней: 3 вида — обычное низкоуглеводное, Кето и постное (вегетарианское) меню. Вводим несколько суперфудов и вкуснейших блюд по рецептам!
✦ Работаю индивидуально с каждый участником
✦ ВАЖНО ОЧЕНЬ! Учимся проводить правильные процедуры при полных днях голодания без чувства голода и плохого самочувствия: будут правильные клизмы и щадящий тюбаж печени
✦ Учимся правильно входить и выходить из голодания по детальным инструкциям, меню и спискам продуктов
✦ Разбираемся в теории, принципах работы коротких периодов голодания, понимаем почему это так хорошо как для похудения, так и для здоровья и молодости
Как это проходит?
✔ Курс проходит в Телеграм, где и вся инфо и общение со мной — специальная организация — очень удобно.
✔ Персональное ведение каждого участника.
✔ Пошаговый план — мы все вместе начинаем и идем по программе. Четкие инструкции и вместе веселее :)
✔ Делаем общий чат и делимся своими впечатлениями и поддерживаем друг друга (чат открывается ТОЛЬКО при групповом старте с определенной даты)
✔ Поддержка 24/7 — всегда есть возможность задать вопрос в личный чат и получить персональный ответ — персональная поддержка Куратора и Коуча
✔ Курс проходит в групповой работе 14 дней, однако доступ остается еще на 7 дней, если кто-то выбился из графика
Отзывы участниц:
Все отзывы тут: @igintensiv
Результаты До и После:
Кому это не подходит и кому лучше проводить голодания в стационаре
● Беременность; грудное вскармливание; возраст до 18 лет включительно; индекс массы тела менее 18,5;● Тяжёлые заболевания или заболеваний в острой форме (обострения по ЖКТ, послеоперационные состояния и пр.)● Сахарный диабет 1го типа и крупные камни в желчном и печени● Тиреотоксикоз
Короткие периоды голодания стимулируют работу всех органов и систем и являются идеальной оздоровительной программой и профилактикой преждевременного старения.
Голодание — эффективный инструмент, активизирующий работу клеток по восстановлению молодости, упругости кожи и мышц.Долой целлюлит! Быстрое похудение, а кожа в тонусе!
Эффекты практики интервальных голоданий от 16 часов каждый день, до 3х дней подряд
✦ Стабильное похудение за счет перевода организма на жировое питание К примеру за 1 день полного отказа от еды уходит 1 кг веса
✦ Стимулируют аутофагию — регенерацию организма на клеточном уровне
✦ Обеспечивают рост метаболизма (эффект первых 3х дней полного голодания)
✦ Стимулируют гормон Роста, обеспечивая улучшение состояние кожи и мышц
✦ Избавление от инсулинорезистентности — облегчение похудения и предотвращение заболеваний
✦ Обновление микробиома кишечника
✦ Рост вещества BDNF мозга — улучшение настроения и предотвращение депрессии
Оплата в валюте счета по курсу Вашего банка на момент оплаты.
Есть вопросы? Пишите на moc.liamg%40ateid.znumaglo
Производя оплату на данном сайте Вы соглашаетесь с Договором на предоставление услуг
Olga Livik, ABN 86858763524